20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.
Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados
Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
|
64.22 g
|
64.22
|
g
|
64.22%
|
La energía (calorías)
|
201 kcal
|
201
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
841 kJ
|
841
|
kJ
|
|
Proteína
|
23.48 g
|
23.48
|
g
|
23.48%
|
lípido total (grasa)
|
11.2 g
|
11.2
|
g
|
11.2%
|
Ceniza
|
1.11 g
|
1.11
|
g
|
1.11%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.7 mg
|
2.7
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
203 mg
|
203
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
252 mg
|
252
|
mg
|
0.25%
|
Sodio, Na
|
65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
2.6 mg
|
2.6
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.231 mg
|
0.231
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.019 mg
|
0.019
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
22.4 µg
|
22.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
|
La niacina
|
5.1 mg
|
5.1
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
betaína
|
8.4 mg
|
8.4
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
retinol
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
77 IU
|
77
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.8 µg
|
3.8
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.951 g
|
3.951
|
g
|
3.95%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.537 g
|
2.537
|
g
|
2.54%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.321 g
|
1.321
|
g
|
1.32%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.858 g
|
3.858
|
g
|
3.86%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.447 g
|
0.447
|
g
|
0.45%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.369 g
|
3.369
|
g
|
3.37%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.487 g
|
1.487
|
g
|
1.49%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.341 g
|
1.341
|
g
|
1.34%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
0.15%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
89 mg
|
89
|
mg
|
0.09%
|
triptófano
|
0.327 g
|
0.327
|
g
|
0.33%
|
treonina
|
1.003 g
|
1.003
|
g
|
1.00%
|
isoleucina
|
1.206 g
|
1.206
|
g
|
1.21%
|
leucina
|
1.983 g
|
1.983
|
g
|
1.98%
|
lisina
|
2.009 g
|
2.009
|
g
|
2.01%
|
metionina
|
0.635 g
|
0.635
|
g
|
0.64%
|
cistina
|
0.361 g
|
0.361
|
g
|
0.36%
|
fenilalanina
|
0.984 g
|
0.984
|
g
|
0.98%
|
tirosina
|
0.894 g
|
0.894
|
g
|
0.89%
|
valina
|
1.228 g
|
1.228
|
g
|
1.23%
|
arginina
|
1.499 g
|
1.499
|
g
|
1.50%
|
histidina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
alanina
|
1.487 g
|
1.487
|
g
|
1.49%
|
Ácido aspártico
|
2.299 g
|
2.299
|
g
|
2.30%
|
Ácido glutamico
|
3.673 g
|
3.673
|
g
|
3.67%
|
glicina
|
1.315 g
|
1.315
|
g
|
1.32%
|
prolina
|
1.153 g
|
1.153
|
g
|
1.15%
|
serina
|
1.01 g
|
1.01
|
g
|
1.01%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Pato, doméstico, sólo carne, cocidos, asados